Vele duizenden mensen in Groot-Brittannië zijn al gestopt met roken met behulp van een e-sigaret.
Er zijn steeds meer aanwijzingen dat ze effectief kunnen zijn.
Het gebruik van een e-sigaret kan u helpen uw verlangen naar nicotine onder controle te houden.
Om er het beste uit te halen, moet u ervoor zorgen dat u het zo vaak gebruikt als nodig is en dat de juiste nicotinesterkte in uw e-vloeistof zit.
Uit een groot Brits klinisch onderzoek dat in 2019 werd gepubliceerd, bleek dat, in combinatie met deskundige persoonlijke ondersteuning,
mensen die e-sigaretten gebruikten om te stoppen met roken hadden twee keer zoveel kans van slagen als mensen die andere nicotinevervangende producten gebruikten, zoals pleisters of kauwgom.
U profiteert niet optimaal van vapen, tenzij u volledig stopt met het roken van sigaretten.
U kunt advies inwinnen bij een gespecialiseerde dampwinkel of bij uw plaatselijke stoppen-met-rokenservice.
Als u deskundige hulp krijgt van uw plaatselijke stoppen-met-rokenservice, heeft u de beste kans om voorgoed te stoppen met roken.
Vind uw lokale stop-met-rokenservice
Posttijd: 10 oktober 2022
